Koleksi Cara Kurus Kevin Zahri

Top 5 Weight Loss Diet Tip Saya
Top 5 Tip Diet Amalan Diri Saya Sendiri. Nak kurangkan berat badan? Cabaran yang paling besar anda adalah kawalan pemakanan. Berikut adalah top 5 tip diet Malaysia seharian saya. Semoga ia...

Published: 03-01-2017
Duration: 1:3
Definition: hd
View: 15227
Like: 235
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 16

Rahsia Kurangkan 4kg Dalam 1 Minggu Cabaran Jom Kurus?
Dalam minggu pertama Cabaran Jom Kurus atau mana-mana program kurangkan berat badan, ramai yang akan berjaya kurangkan 2-4kg. Sudah tentu mereka gembira tapi selepas itu hasil pembuangan berat...

Published: 27-01-2016
Duration: 2:4
Definition: hd
View: 206001
Like: 1061
Dislike: 41
Favorite: 0
Comment: 36

Makan Nasi Untuk Kurus!
Ramai yang elak makan nasi semasa ingin kurangkan berat badan. Tapi salah ke nasi? Boleh ke makan nasi untuk kekalkan atau kurangkan berat badan.

Published: 23-05-2012
Duration: 5:58
Definition: hd
View: 319599
Like: 1824
Dislike: 54
Favorite: 0
Comment: 157

Rahsia Jom Kurus Kevin Zahri
Video: Intro kepada siri Jom Kurus bersama Kevin Zahri yang berikan panduan step-by-step untuk melakar pelan kurangkan berat badan. Ala-ala seminar Jom Kurus melalui video. Of coz percuma...

Published: 30-12-2013
Duration: 5:36
Definition: hd
View: 53556
Like: 284
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 4

10 Tip Aizat Razak Kurangkan 125kg Berat Badan
Berikut adalah 10 tip ringkas oleh ikon JK1M, Aizat Razak, yang berjaya kurangkan 125kg melaui 4 musim cabaran Jom Kurus. Untuk lebih tip video bersama Aizat Razak layari: http://kevinzahri.com/vid...

Published: 15-01-2016
Duration: 3:57
Definition: hd
View: 130424
Like: 1008
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 54

Panduan Kurangkan 5kg Dalam 5 Minggu
Video introduction untuk panduan kurangkan berat badan dengan ebook terbaru saya - Kevin Zahri.

Published: 14-11-2010
Duration: 2:26
Definition: hd
View: 139196
Like: 414
Dislike: 20
Favorite: 0
Comment: 17

Boleh ke Makan Nasi Dalam Diet Untuk Kurus?
Ramai yang sering bertanya tentang amalan makan NASI ketika diet untuk kurangkan mahupun kekalkan berat badan. Video ini adalah panduan, nasihat dan amalan diri saya sendiri. Do share your...

Published: 20-12-2016
Duration: 1:11
Definition: hd
View: 11351
Like: 110
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 7

10kg 2 Minggu? Rahsia Skim Cepat Kurus.
Skim Cepat Kurus? Dalam dunia masa kini, ramai nak hasil yang cepat. Kaya cepat, cinta cepat dan sudah tentu kurus cepat. 4kg seminggu? 10kg dalam 2 minggu? Sounds too good to be true? ...

Published: 17-08-2017
Duration: 0:8
Definition: hd
View: 19934
Like: 264
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 19

10 Tip Kurus dan Cergas Bersama Nana Al-Haleq
Berikut adalah 10 tip kurus dan cergas bersama Ikon JK1M Nana Al-Haleq. Antara tip yang penting, terutama bagi wanita: tip senaman ketika haid, tip kentalkan badan, tip elak payudara sagging,...

Published: 20-01-2016
Duration: 4:58
Definition: hd
View: 45860
Like: 255
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 9

cara diet kevin zahri SmartDetoxSynergy co id1

Published: 27-02-2014
Duration: 3:31
Definition: hd
View: 104
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Video Interview: Rahsia Mahirah Kurangkan 33kg Berat Badan?
Tonton video interview bersama Mahirah - yang berjaya kurangkan lebih 33kg berat badan. Dalam video ini Mahirah kongsi pengalaman, tip diet, senaman, suplemen dan gaya hidup bersama anda. ...

Published: 20-06-2013
Duration: 3:38
Definition: hd
View: 46732
Like: 99
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 3

6 Cara Atasi Masalah Plateau
Memang stres kalau dah kurang berat tapi kini ia plateau? Memang ramai yang hadapi masalah yang sama. Video ini berikan 6 langkah untuk bantu anda atasi masalah ini: 1) Small Car vs Big Car:...

Published: 02-11-2015
Duration: 6:4
Definition: hd
View: 13198
Like: 167
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 9

Video Transformasi Aizat Razak Kurang 125kg Dalam 18 Bulan
Video transformasi dan perjuangan mental & fizikal Aizat Razak mengurangkan 125kg berat badan dari 220kg ke 95kg dalam 18 bulan. Aizat merupakan peserta cabaran Jom Kurus 1Malaysia (JK1M)...

Published: 03-08-2015
Duration: 10:20
Definition: hd
View: 430697
Like: 2342
Dislike: 128
Favorite: 0
Comment: 184

Apa makanan yang baik selepas workout malam?
Dalam video ini saya akan jawap soalan dari Harith Rahim (dari FB saya): Hi kevin..apa makanan yg baik selepas workout malam?sbab lepas workout malam sy akan rasa letih dan lapar.biasanya...

Published: 30-09-2016
Duration: 2:34
Definition: hd
View: 20142
Like: 166
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 5

Cara Saya Makan Snek Malam Hampir Setiap Hari
Apakah tip atau amalan snek malam anda? Ramai yang sering rasa bersalah atau takut untuk makan snek malam (tak kira lah jam berapa). Tapi ia suatu perkara yang biasa dan bukan lah punca naiknya...

Published: 18-10-2017
Duration: 1:53
Definition: hd
View: 4165
Like: 109
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 6

Kevin Zahri kongsi rahsia makanan ketika sahur yang mengenyangkan

Published: 27-05-2017
Duration: 2:13
Definition: sd
View: 349
Like: 7
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Best weight loss diet?
With so many diet trends coming out each year, which diet is best to help you lose weight? This video is part of my 30 part How to Lose 5kg in 5 Weeks online video guide. Full guide is available...

Published: 26-05-2015
Duration: 2:4
Definition: hd
View: 9588
Like: 63
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 1

Kenapa lelaki kurangkan berat cepat berbanding wanita?
Ramai wanita (terutama dalam cabaran Jom Kurus) sering tertanya kenapa lelaki boleh kurang berat badan lebih cepat berbanding wanita. 1) Lelaki mempunyai purata berat yang lebih tinggi. Maka...

Published: 26-01-2016
Duration: 2:10
Definition: hd
View: 6068
Like: 64
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 2

Sesuai Tak Angkat Berat Untuk Wanita?
Ladies takut angkat berat? Ikuti video rutin senaman rumah untuk wanita dengan gunakan dumbbell bersama Atikah, peserta cabaran Jom Kurus. #jk1m #wod #wodjk1m #ladiesjangantakutangkatberat.

Published: 02-04-2014
Duration: 8:53
Definition: hd
View: 6711
Like: 38
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 3

Resipi Sahur: Overnight Oats
Ingin cuba hidangan sahur yang sedap, berkhasiat dan mudah dibuat? Check out my Overnight Oats resipi yang penuh dengan sumber makanan yang sihat dan berkhasiat. Kalau anda mempunyai resipi...

Published: 12-06-2017
Duration: 5:8
Definition: hd
View: 11262
Like: 107
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 9